Stéphanie Civel
Psychothérapie Approche Centrée sur la Personne
Adultes et couples - Nantes

La Psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne (A.C.P.) s’inscrit dans le courant des psychothérapies humanistes qui reposent sur une philosophie positive de l’être humain : la confiance dans le potentiel inné de développement de l’individu, dans ses forces de croissance, dans sa capacité à s’autodéterminer, c’est-à-dire à faire des choix personnels.

Elle a été créée par Carl Rogers (1902-1987), psychothérapeute nord-américain humaniste, psychologue, chercheur, pédagogue, enseignant à l’université. Carl Rogers a consacré sa vie professionnelle à explorer le processus de changement chez les individus et à définir les principes qui facilitent le développement de la personne. Il a révolutionné et influencé l'art de l'écoute dans le monde entier et sa pensée s'est étendue dans d'autres domaines (social, éducatif, politique, philosophique...).

 

Une pratique thérapeutique fondée sur :

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• Le respect de la personne : respect de son rythme, de son processus, de ses choix d’existence. C’est la conviction profonde que c’est la personne elle-même qui sait, au fond d’elle, ce qui est bon pour sa vie, lorsqu'elle peut bénéficier d'un climat psychologique favorable. « C’est l'individu lui-même qui sait ce dont il souffre, dans quelle direction il faut chercher. » (Carl Rogers).

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• La globalité de la personne : c’est la totalité de la personne qui est prise en compte, dans ses dimensions émotionnelle, cognitive, corporelle, relationnelle et spirituelle.

 

• La confiance dans la personne : la personne est digne de confiance. « L’individu possède en lui-même des ressources considérables pour se comprendre, se percevoir différemment, changer ses attitudes et comportements. Mais seul un climat bien définissable fait d’attitudes psychologiques facilitatrices, peut lui permettre d’accéder à ses ressources. » (Carl Rogers).

 

• La notion de vie : une énergie, un élan vital, un instinct d’accomplissement qui nous pousse vers notre développement, vers le changement, vers la réalisation de soi.

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On parle de psychothérapie « Centrée sur la Personne » parce que :​

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• Le thérapeute rencontre une personne. Celle-ci n’est pas regardée comme une pathologie mais comme une personne traversant une souffrance, une crise,

• Le thérapeute s’implique et est présent en tant que personne. Il ne se cache pas derrière le rôle du savant.